【4〜5頁】
プロローグ
"ダンス上手"になる近道とは

 ここは良く読んでおくべきです。
 「ダンスを始める前に」は、ダンスをする人の欠如している周囲への気配りと著者の精神が読みとれるでしょう。
 「ダンス上達のコツは?」は、第一にステップをおぼえること。第二に各ダンスの持つ特徴と動作をおぼえること、が述べられています。これは以下のダンス種目を勉強するに当たって非常に大事なことです。しかしながら、本書の中では具体的記述はありません。初心者向けの本ですから、注意を喚起する程度にとどめたのでしょう。
 実際にどのように特徴を捉えて表現するかを、文字を読んで修得するには大変な努力と感性が必要だと思いますが、出来る限り理解できるように各種目の中で解説して行きたいと思っております。
【6〜8頁】
踊りが際立つコスチューム

 書道するには筆や紙が必要なように全ての勉強には道具が必要となります。同様に、ダンスをするには靴や衣装が必要になります。少しずつ衣装にも関心を持ちながら見る目を養い、感覚をとぎすましていきましょう。特に衣装は流行がありますので、敏感な感覚が要求されます。
【9〜24頁】
ステップを覚える前に
 
ひととおり読んでおいてください。
 
次の項目はひととおり読んでおくこと。各ステップの説明中で具体的に補足します。
ポイズ

ホールド

リードとフォロー

フロアでの約束ごと

ボールルームダンスの資料室